【中国载人航天工程网 9月12日电】9月11日，火星试验志愿者王跃在模拟舱里度过了第100个飞行日，模拟飞船“飞离”地球超过1600万公里。谈及近期的试验生活，王跃在电子邮件中说，“试验工作越来越忙，工作量很大，但我会努力调适好身心状态。”

进入实验高峰 娱乐时间减少

据中方试验队翻译王永生介绍，实验已经进入高峰期，王跃和其他志愿者有时睡得很晚。除了像采集血液、唾液、尿液以及提取DNA之类的基础工作外，每天还要至少进行三项大的实验，休息娱乐时间减少，志愿者自己组建的多国小乐队也暂时停止了演奏。目前已经开展了孤独环境下的心理研究、心血管系统的生理反应研究等十多项大型实验，以及拉力器、跑步机等体能训练，几天前，王跃还接受了心脏彩超检查。

加大心理支持  王跃自述感觉良好

据航天员心理教员刘芳介绍，在密闭试验3个月左右的时期，人容易出现心理疲劳等症状，由最初的新鲜好奇，转向烦躁和各种不适应。他们加大了对王跃心理支持的力度。中方专家团队定期给王跃写信，进行心理辅导，及时提供家人的情况，还为他发送连环小故事等。针对长期密闭环境下人可能出现听觉退化等问题，俄方也对志愿者实施了舒尔茨听觉训练。

王跃说，他每天必做的事就是打开邮箱，阅读新闻消息，特别是体育新闻。中方试验队每天为他下载发送中文新闻，一方面是让他及时了解外界信息，另一方面是防止王跃因长期脱离汉语环境而感到孤独，帮助他缓解压力。王跃在信中自述感觉良好，传出了舱内自拍娱乐的一些照片，看上去精神比较振作。

轮流值班 适应西式饮食

目前志愿者实行轮流值班制。王跃每6天值一次班，职责是监控舱内温度、湿度等情况，并向地面指挥大厅及时报告。针对很多网友关心的洗澡换衣饮食等生活问题，王跃介绍说，平均每10天洗一次热水澡，脏衣服和其他生活垃圾通过特定通道传出舱外。一日三餐以俄罗斯和欧洲提供的罐头食品为主，“味道比较淡，起初吃不惯，现在已经适应了。”他还说，外国志愿者已经喜欢上中国茶叶，期待能再运一些进来。（张智慧  孙海荣）