据澳大利亚每日航天网站2012年12月17日报道，美国国家航空航天局（NASA）表示，将使用照明技术来帮助航天员在国际空间站的“夜间”获得更好的睡眠。
高科技发光二极管（LED）旨在帮助国际空间站上的航天员维持一个正常的昼夜循环，大约有一半的驻站航天员在某些时候需要依靠药物入眠。
航天员常常抱怨在严苛的工作安排和特殊的环境中会产生失眠（有时甚至难以获得只是6个小时的睡眠）的困扰。
NASA飞行外科医生史密斯•约翰斯顿称，“国际空间站非常吵杂，二氧化碳含量较高，不能淋浴，为了完成任务必须承受很多的焦虑。”
目前NASA正在运作一项1120万美元的项目，将国际空间站的荧光灯换成数组LED灯，这些灯光会基于一天的时间交替发出蓝色、白色和红色的光，以帮助模拟典型昼/夜周期。
蓝色光的目的是刺激人脑和抑制一种会诱导睡眠的褪黑激素（melatonin）的生成，与此同时刺激黑视蛋白（melanopsin）的生成，这种黑视蛋白是一种“蛋白质色素”，能使人保持清醒；红色的灯光会反转整个过程，在促进褪黑激素生成的同时抑制黑视蛋白的生成。
NASA计划通过这种方式来减少航天员的失眠情况，预计在2016年之前完成LED灯的转换。（刘爽 编译）
