神舟七号任务航天员训练的难点是舱外航天服在轨组装、在轨训练和在轨操作方面的训练。在周密制订各项训练方案的基础上，研制了以下三大训练设施，组织开展了相关训练，使神舟七号任务航天员乘组具备了执行神舟七号任务的能力和水平。
    1. 模拟失重水槽。中性浮力水槽由水槽本体及支持系统、训练及试验支持系统、训练及试验指挥系统构成，具体包括槽体、水系统、起重设备、冷却水系统和照明系统、水槽训练航天服及其他地面生保系统、航天器模型和潜水装备、摄像监视系统、通话系统、生理参数监测系统和测控系统，是在地面开展模拟空间失重训练的平台。
    2. 舱外航天服试验舱。舱外航天服试验舱能够在地面上模拟再现宇宙空间环境的真空、冷黑和太阳辐射等三项基本参数，是开展舱外航天服研制和航天员进行舱外航天服使用训练的试验平台。
    3. 出舱活动程序训练模拟器。出舱活动程序训练模拟器用于出舱前准备程序和返回舱内后程序训练、故障处理能力训练、舱外服和气闸设备操作和控制等技能训练。