【摘要】为提高失重生理效应防护效果和防护效率，航天医学领域一直在探索新型高效的失重生理效应防护措施。近年研究显示，超等长收缩锻炼是一种具有较好防护效果的新型失重生理效应防护措施。综述了超等长收缩锻炼的原理，在模拟失重生理效应防护研究中的应用情况，对失重生理效应的防护效果及应用优势。超等长收缩锻炼实现了只使用一种锻炼方式可同时对心血管、肌肉、骨骼三大系统进行有效防护，对平衡功能、步态、神经肌肉控制等都具有良好防护效果，锻炼时间成本大大降低，可节约上行资源。分析了超等长收缩锻炼的应用前景及应用于空间任务尚需解决的问题，为长期在轨驻留任务和深空探索任务失重生理效应防护措施研究提供了新的思路。
【关键词】超等长收缩；锻炼；失重；生理效应防护
【作者】刘书娟，王林杰，王颜晴，汪毅，张剑锋，戴小倩，王惠娟
